Tikka Masala kjúklingur með hrísgrjónum
Tikka Masala réttinn þarf vart að kynna. Indverjar matreiða þennan rétt almennt í Tandoori ofni eftir að hafa marinerað kjötið í jógúrt. Með réttinum er síðan krydduð sósa úr tómötum ásamt hrísgrjónum.
Þessi réttur er góður eftir erfiðan dag.
Verði þér að góðu!
Innihald: löng hrísgrjón, 15% kjúklingabringur, sólblómaolía, mjólk, laukur, paprika, tómatar, steinselja, engifer, chíliduft, hvítlauksduft, pipar, mysa, kartöflumjöl, sterkja, bragðefni, salt.
Ofnæmisvaldar: selery, mjólk
Þyngd 150 gr. Þyngd við neyslu 470 gr.
| Næringargildi |
Í 100g | |
| Kaloríur | 1581 kj / 377 kcal | |
| Fita | 8,1 g | |
| þar af mettaðar fitusýrur | 0,7 g | |
| Kolvetni | 58,4 g | |
| þar af sykur | 7,9 g | |
| Trefjar | 2,2 g | |
| Prótín | 17,2 g | |
| Salt | 2,6 g |